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养肝先健筋,翘脚按足底,筋软肝好人才健康

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发表于 2020-1-17 13:25:29 | 显示全部楼层 | 阅读模式
肝是人体极其重要的脏器,肝的功能加强了,人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝又是最难调理的器官,药物难以奏效,针灸也疗效甚微。然而,《黄帝内经》提出了“肝主筋”的观点,从而为人们找到了通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。


疏理肝经最便利、最宜操作的就是按揉“地筋”。“地筋”在哪里呢?道宗秘诀中有这样一句话:“天筋藏于目,地筋隐于足。”也就是说,地筋藏在人的脚部。那么,怎样找到我们的脚部的地筋呢?其实只需要你将自己的脚底,面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋从脚底浮现出来,这条硬筋就是地筋。


因为地筋是循行在肝经上的,因此那些常常肝气不舒、脾气急躁、肝郁易哭、患肝病的人的地筋较常人的地筋硬。因此,要想治疗肝病疾病,必须要按这根地筋,反复按揉它,直到将它揉软,这样才能使肝脏的情况渐渐好转。

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发表于 2020-1-17 13:37:36 | 显示全部楼层
还有大腿内侧也是肝经循行的地方
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